Alltså det där med att hålla planeringar är nog inte riktigt min grej. Har inte varit på gymmet, inte tränat med laget eller varit på långpromenad.
Dock så har jag skaffat mig en applikation till min iPhone som heter "ShapeUp" och den räknar kalorier till mig. Väldigt praktiskt, fast jag är lite dum och äter mindre än vad som är beräknat för att gå ner 1kg i veckan så jag har lyckats gå ner mer, men hur mycket det blir totalt får vi se på lördagsmorgon. Räknar startvikten på 100kg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar