Mat.. Mat.. MAT!

Min PT ville att jag skulle äta enligt GI, med fullkornsbröd, fullkornspasta och "bra kolhydrater" men jag kände att det inte hände någonting så vi kom överens om att jag fick äta dieten jag körde förut, lite likt LCHF fast en "Frossardag" i veckan.

Det funkade ju att gå ner 35kg förut, varför ska det inte funka nu?

Sen kommer jag INTE att äta såhär resten av livet, när jag har gått ner kommer jag att reglera och försöka äta mer enligt GI.